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¡Qué hago con las manchas!

By | septiembre 30th, 2019|Blog, Home, Todo para la piel|Sin comentarios

Ya ha pasado el verano, y ahora viene el tiempo de mirarnos en el espejo y ver la secuela que nos ha dejado el sol en la piel : Si…, las manchas. Muchas son las causas que hacen que aparezcan las manchas: los cambios hormonales (como los embarazos y la menopausia), los medicamentos fotosensibilizantes (hay [...]

2 09, 2019

Hay que dejarlo todo en el campo, pero… No te dejes la piel

By | septiembre 2nd, 2019|Blog, Deporte, Home|Sin comentarios

Hay que dejarlo todo en el campo, pero... no te dejes la piel Pruebas de esfuerzo para comprobar que los sistemas cardiovascular y respiratorio están en óptimas condiciones, analíticas donde observar que los parámetros bioquímicos están en valores adecuados, medidores de frecuencia cardíaca para establecer ritmos aeróbicos-anaeróbicos-lácticos... cuidamos la alimentación, la hidratación y el descanso; [...]