Blog de la Farmacia Adelia Jordá Requena
Queremos ofrecer consejos, hábitos de vida saludables, temas de actualidad, promociones… todo aquello que os puede ayudar o interesar.
Y por supuesto estamos a vuestro servicio para contestar vuestras preguntas y poder solucionar vuestras dudas.
El sistema inmunitario humano, en más de una ocasión puede presentar dificultades para ejercer sus funciones de defensa y por lo tanto necesitar un apoyo. El cuerpo humano posee unas estrategias defensivas: La inmunidad innata: Es la primera línea defensiva frente a los patógenos. Sus componentes principales son: Barreras físicas y químicas: los epitelios del [...]
La exfoliación es un proceso natural de renovación celular de la piel, se eliminan células muertas de la epidermis. En una higiene corporal completa con un exfoliante, podemos ayudar a esta renovación eliminando las escamas de las células muertas y así conseguir una piel más luminosa y más suave. El objetivo es que nuestra piel [...]
La necesidad de cuidar el cabello El cabello es lo que más caracteriza nuestra fisionomía, En muchas ocasiones es nuestra personalidad, y por ello su cuidado merece una atención especial. El cuero cabelludo, es la extensión de la piel que cubre el cráneo. Su estructura al igual que el resto de la piel, está formada [...]
Hoy es el día más propicio para hablar de los cuidados de la piel en invierno, la nieve nos da pie para ello. La bajada de las temperaturas y el viento en invierno pueden provocar sequedad y deshidratación en la piel, el frío debilita la película protectora hidrolipídica. Además de resecar la piel, estos factores,pueden agravar [...]
Ya hemos entrado en la temporada del frío y los cambios de temperatura y ya empiezan a aparecer la gripe y los resfriados. Es hora de paliar sus molestos síntomas. La vacunación contra la gripe es el método más eficaz para prevenirla con un riesgo extremadamente pequeño, y los grupos de riesgo deberían vacunarse. Aunque en [...]
Del entrenamiento a la competición La preparación de un reto deportivo puede llevar semanas o incluso meses de entrenamientos. Estos entrenamientos, siempre bajo la supervisión de profesionales, mejorarán la condición física del deportista. La triada que forman la correcta alimentación, el entrenamiento y el descanso son básicos para esta evolución deportiva. Pero, ¿podemos hacer algo [...]
¡Adios a los granos! Las preocupaciones de las pieles mixtas a grasas se acentúan después del verano Imperfecciones, textura irregular, poros dilatados y obstruidos, tono apagado... El acné es una de las patologías de la piel. Es más frecuente en la adolescencia, aunque no exclusivamente, también puede darse en la edea adulta. El acné es [...]
Cómo cuidar el cabello cuando se hace deporte Empecemos este Post desmintiendo el mito: "Lavar el pelo todos los días es malo" Cada persona lavará el cabello en función de sus necesidades. Hacer deporte de manera diaria puede afectar a la limpieza y brillo del cabello. El sudor y la utilización de productos no adecuados [...]
Ya ha pasado el verano, y ahora viene el tiempo de mirarnos en el espejo y ver la secuela que nos ha dejado el sol en la piel : Si…, las manchas. Muchas son las causas que hacen que aparezcan las manchas: los cambios hormonales (como los embarazos y la menopausia), los medicamentos fotosensibilizantes (hay [...]
Hay que dejarlo todo en el campo, pero... no te dejes la piel Pruebas de esfuerzo para comprobar que los sistemas cardiovascular y respiratorio están en óptimas condiciones, analíticas donde observar que los parámetros bioquímicos están en valores adecuados, medidores de frecuencia cardíaca para establecer ritmos aeróbicos-anaeróbicos-lácticos... cuidamos la alimentación, la hidratación y el descanso; [...]
