Guardias Farmacias

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Blog de la Farmacia Adelia Jordá Requena

Queremos ofrecer consejos, hábitos de vida saludables, temas de actualidad, promociones… todo aquello que os puede ayudar o interesar.

Y por supuesto estamos a vuestro servicio para contestar vuestras preguntas y poder solucionar vuestras dudas.

16 07, 2019

Alimentación y deporte

By | julio 16th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

Una alimentación correcta y equilibrada garantiza al organismo un aporte adecuado de nutrientes esenciales para llevar a cabo las funciones fisiológicas. Para un deportista ese aporte de nutrientes promueve el mantenimiento o crecimiento de la masa muscular, optimiza el rendimiento y repone las posibles deficiencias relacionadas con el estrés psicofísico producto de la actividad deportiva [...]

9 06, 2019

Cómo aplicar el contorno de ojos

By | junio 9th, 2019|Blog, Sin categoría, Todo para la piel|Sin comentarios

En está ocasión vamos a hablar sobre cómo aplicar el contorno de ojos, ya que nos hemos dado cuenta en la farmacia que es uno de los consejos que más os llama la atención de la rutina facial por su desconocimiento, tanto en el momento de la aplicación como en la manera de aplicarlo. La zona del contorno de ojos es muy delicada, con lo que se refleja fácilmente cualquier alteración. Y es que, esta zona carece prácticamente de músculos que den firmeza y de glándulas sebáceas, además es pobre en fibras de colágeno y elastina y en muchas ocasiones hay problemas de circulación que pueden tener su manifestación más visible en la ojeras. Con el paso del tiempo aparecen líneas y arrugas de expresión, flacidez, bolsas, ojeras, manchas, deshidratación, etc. […]

29 04, 2019

Alimentación en el deporte: ¡Preparados, listos, ya!

By | abril 29th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

En manos de profesionales Preparados, Listos, ya... Ya estamos inmersos en multitud de eventos deportivos: Circuito Carreres Populars de la Vall d'Albaida y otras carreras de runners , Pruebas de Triatlón, Carreras ciclistas... Y es tan recomendable un buen entrenamiento como una buena alimentación. Aquello que uno come antes, durante y después del [...]

8 04, 2019

Hablemos de Las uñas

By | abril 8th, 2019|Blog, Home, Todo para la piel|Sin comentarios

Las uñas son endurecimientos de la zona córnea de la epidermis y constan de dos partes: una parte visible, llamada cuerpo, y la otra oculta, llamada la raíz o matriz. Esta se encuentra bajo un pliegue cutáneo, en la base de la uña. de donde nace, creciendo hacia el exterior. La uña se compone esencialmente de [...]

30 03, 2019

Los transformadores de la piel

By | marzo 30th, 2019|Blog, Todo para la piel|2 Comments

¿Qué son los transformadores de la piel? Siguiendo los Post sobre la Pirámide de la piel subimos un escalón más. Habíamos hablado de limpieza y protección, pilares básicos en nuestra rutina para mantener una piel sana, pero ahora dando un paso más allá vamos a hablar de los activos que van a actuar en nuestra [...]

12 03, 2019

¡Protección solar ya!

By | marzo 12th, 2019|Blog, Home, Todo para la piel|Sin comentarios

Pirámide en los consejos de la piel ¡Protección solar ya! 365 días al año En el Post anterior hablábamos de la Higiene facial, base de la pirámide del cuidado de la piel, y como  comentamos muy importante para establecer nuestra rutina de cuidado facial. Pues vamos hablar ahora del siguiente nivel en la [...]

4 03, 2019

¡El agua no limpia solo moja!

By | marzo 4th, 2019|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

¡El agua no limpia solo moja! Cuántas veces han venido a la farmacia preguntando por una crema facial, Y te piden consejo que rutina sería la más adecuada a seguir. Yo siempre digo lo mismo, empecemos por el principio: ¿Cómo es tu higiene diaría? ¿Cómo te limpias la cara?. Y contestación: ¿Yo?...¡con agua y ya! 😱 [...]

17 02, 2019

Pirámide de belleza de la piel

By | febrero 17th, 2019|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Pirámide en los consejos de la piel Pirámide en los consejos de la piel, concepto de salud y belleza de la piel. Hay cuatro conceptos fundamentales para el cuidado de la piel: Limpiar Proteger Transformar Optimizar Estos conceptos fueron definidos por la dermatóloga americana ZoeDraelos, cuyos principios son referente  como recomendación y consejos [...]

11 02, 2019

Manos Perfectas ¡Siempre!

By | febrero 11th, 2019|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Manos Perfectas, siempre. Tus manos hablan de ti, ponte en nuestras manos. La piel de las manos presenta una característica especial, diferente a la del resto del cuerpo: Sus glándulas sebáceas son escasas. Además están atrofiadas, lo que produce que tiendan a la sequedad. Y como sometemos las manos a contínuos lavados el manto ácido [...]

30 01, 2019

ISOTONIC ENERGY GEL

By | enero 30th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

ISOTONIC ENERGY GEL El gel energético ideal para el ejercicio en climas cálidos. Puede ser utilizado como bebida isotónica con sabor a lima cuando se disuelve en 350 ml de agua. Con electrolitos para una óptima hidratación. Con citratos para reducir la acidificación. Se puede consumir con o sin agua El principal combustible para ejercicios prolongados [...]