Guardias Farmacias

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Blog de la Farmacia Adelia Jordá Requena

Queremos ofrecer consejos, hábitos de vida saludables, temas de actualidad, promociones… todo aquello que os puede ayudar o interesar.

Y por supuesto estamos a vuestro servicio para contestar vuestras preguntas y poder solucionar vuestras dudas.

17 01, 2019

Energy Boost

By | enero 17th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

Con Ginseng y vitamina B2, vitamina C y magnesio que contribuyen al metabolismo energético normal. Tónico sin azúcar. El Ginseng, es una planta conocida para ayudar al cuerpo a combatir el estrés y el cansancio así como la concentración y los reflejos. La vitamina B2, la vitamina C y el magnesio apoyan el metabolismo de la energía. Con cafeína natural de la baya de Guaraná que se absorbe lentamente en el cuerpo y puede desempeñar un incremento del estado de alerta y concentración durante un período prolongado de tiempo. Durante los períodos de entrenamiento intenso o competición, las demandas energéticas de un atleta son particularmente altas. Es muy importante en estos períodos que puedan mantener el rendimiento, por lo tanto la suplementación adicional puede ser necesaria. Etixx Energy Boost es ideal para personas que estén lidiando con la fatiga, agotamiento y falta de energía (siempre y cuando no sean causadas por una razón médica conocida). […]

17 01, 2019

Garbo-Gy

By | enero 17th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

Carbi-Gy: Bebida energética, carboload ideal para competiciones y entrenamientos de resistencia. Con azúcares rápidos (maltodextrina) y lentos (fructosa) para el suministro de energía a largo plazo. Bebida energética que se puede beber fría o caliente. Ideal en climas fríos o cuando no hay mucho tiempo para comer o beber. Se puede utilizar como carga de [...]

17 01, 2019

Iron 125 AA

By | enero 17th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

El hierro contribuye al transporte normal del oxígeno en el cuerpo. Preparaciones de hierro quelado en altas dosis de aminoácidos junto con vitaminas y minerales que contribuyen a una mejor absorción de hierro. Esto influye a que haya un riesgo mínimo de estreñimiento. El hierro es un componente funcional de hemoglobina y mioglobina; dos sustancias que son responsables del transporte y almacenamiento de oxígeno en nuestro cuerpo. El rendimiento físico depende del suministro y uso de oxígeno en los músculos por ello el hierro juega un papel importante: Ayuda con la producción de energía y contribuye al transporte de oxígeno normal. Por último, también es protagonista en la producción de los glóbulos rojos, la función cognitiva y el funcionamiento normal del sistema inmunológico. […]

17 01, 2019

Magnesium 2000 AA

By | enero 17th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

El Magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos. Magnesio 2000 AA en forma de aminoácido quelado para una mejor absorción. Con vitamina C para mayor protección muscular. El magnesio es un mineral esencial que está presente en el cuerpo humano, principalmente en nuestros huesos y músculos, pero también en pequeñas cantidades en el corriente sanguíneo y glóbulos rojos. Algunas de las principales fuentes dietéticas del magnesio son Granos de cacao o cacao en polvo sin endulzar, aguacates, semillas y frutos secos, pescado graso, hierbas y especias y frutas y bayas. Juega un papel en más de 300 reacciones en el cuerpo. Por ejemplo, está implicado en la contracción del músculo, síntesis de la proteína, transporte del oxígeno, metabolismo de la energía, y funciones inmunes. […]

17 01, 2019

Multimax

By | enero 17th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

MULTIMAX. Vitaminas y Minerales. Las vitaminas y los minerales desempeñan una gran variedad de funciones en el cuerpo y, por lo tanto, es esencial que estén incluidas en la dieta. Los atletas en particular pueden tener una mayor necesidad de vitaminas y minerales debido a las exigencias del ejercicio intenso. La participación en actividades físicas intensas exige mucho a un atleta. Tomar un multivitamínico como Etixx Multimax junto con el entrenamiento y la competición podría ser beneficioso. Se ha averiguado que el ejercicio intenso tiene efectos inmunosupresores, lo que significa que los atletas pueden tener una mayor exposición de sus condiciones de salud. Etixx Multimax contiene vitamina A, vitamina C y vitamina D, que contribuyen a la función inmune normal. La vitamina D también contribuye al mantenimiento normal de los huesos y los músculos. También es importante que los atletas se aseguren de que no tengan deficiencias en ningún mineral clave. Por ejemplo, el hierro es un mineral clave que ayuda al transporte de oxígeno en el cuerpo y, por lo tanto, las deficiencias en los atletas pueden ser perjudiciales para el rendimiento. Etixx Multimax contiene hierro junto con una amplia gama de minerales que pueden ser un soporte durante el rendimiento. […]

16 01, 2019

Suplementación deportiva. Esquema básico

By | enero 16th, 2019|Blog, Deporte|Sin comentarios

Porque cada deporte y cada atleta son únicos, cada programa de suplementación deportiva también tiene que serlo. Consejo personalizado Sin embargo, hay algunas cosas de las cuales todos los atletas se pueden beneficiar, os proponemos un esquema básico como punto de partida para un plan de nutrición. Si quieres un consejo personalizado, habla con Sergio [...]

13 01, 2019

El “ABC” de la higiene bucal

By | enero 13th, 2019|Blog, Campañas, Home|2 Comments

Una buena salud dental requiere cepillar los dientes tres veces al día, con cepillo y dentífrico adecuado a las necesidades de cada persona. Hay que controlar la placa dental, es una película pegajosa de bacterias, restos de comida, células protéicas y células muertas de la piel que recubre los dientes y encías , y que [...]

17 12, 2018

Maquillaje iluminador

By | diciembre 17th, 2018|Blog, Facial, Maquillaje, Todo para la piel|Sin comentarios

¿Te apetece mejorar tu Look estas fiestas? ¿Quieres realizar un maquillaje iluminador? Sigue estos sencillos pasos: Paso 1 Base de Maquillaje: Paso 1 Paso 2 maquillaje iluminador Escoge la base de maquillaje que más se adapte a su piel. Extenderla por todo el rostro para unificar la tez y aportar una suavidad extrema [...]

23 10, 2018

¿Has realizado ya el cambio de armario cosmético?

By | octubre 23rd, 2018|Blog|Sin comentarios

Mi ritual cosmético del invierno ¿Has realizado ya el cambio de armario? ¿Y el cambio de armario cosmético? ¡Además este fin de semana cambian la hora! Pensemos en el cambio 🤔 Si como lo oyes, en cada temporada cambiamos nuestro armario, ahora guardamos la ropa estival y sacamos la ropa de invierno, y esto…  ¿porqué no lo hacemos con nuestros cuidados de belleza? Esta expresión se la oí a la farmacéutica Gema Herrerías y la verdad es que se me quedo grabada porque tiene mucha razón. A veces nos preguntáis en la farmacia si debéis usar siempre el mismo ritual de belleza, (me gusta más el menaje de la palabra ritual, que rutina, da más sensación de bienestar… ¿no crees?). No es que sea necesario hacer un cambio por obligación, pero si que es verdad que en la piel influyen mucho los factores externos, el ambiente y este, cambia de una estación a otra. En verano nos exponemos a unas temperaturas más altas, a mayor porcentaje de humedad, sudamos más. En cambio en invierno nuestra piel sufre las agresiones de las bajas temperaturas, la sequedad del ambiente, la diferencia de temperaturas del exterior al interior debido a la calefacción, por ello los cuidados deben ser diferentes. Y ahora viene la pregunta del millón: Entonces… ¿qué crema debo usar? Lo mejor es hacer un análisis facial para ver en qué estado se encuentra vuestra piel. También debemos hacer incapié en una buena limpieza. El uso de productos de higiene no adecuados es bastante común en los pacientes que visitan la farmacia, muchas veces po desconocimiento y su mal uso tiende a resecarnos la piel e incluso a crearnos alergias. […]

8 09, 2018

Cuidado del cabello después del verano

By | septiembre 8th, 2018|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Empezamos la vuelta al Cole y con ello la vuelta a la rutina habitual. Sé que la mayoría estáis pensando "ya era hora". Nosotros también vamos a volver a la rutina habitual con los post de Actualidad de nuestra página web. Y empezamos la vuelta al día hablando de los cuidados del cabello después del [...]