Guardias Farmacias

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Blog de la Farmacia Adelia Jordá Requena

Queremos ofrecer consejos, hábitos de vida saludables, temas de actualidad, promociones… todo aquello que os puede ayudar o interesar.

Y por supuesto estamos a vuestro servicio para contestar vuestras preguntas y poder solucionar vuestras dudas.

13 01, 2019

El “ABC” de la higiene bucal

By | enero 13th, 2019|Blog, Campañas, Home|2 Comments

Una buena salud dental requiere cepillar los dientes tres veces al día, con cepillo y dentífrico adecuado a las necesidades de cada persona. Hay que controlar la placa dental, es una película pegajosa de bacterias, restos de comida, células protéicas y células muertas de la piel que recubre los dientes y encías , y que [...]

17 12, 2018

Maquillaje iluminador

By | diciembre 17th, 2018|Blog, Facial, Maquillaje, Todo para la piel|Sin comentarios

¿Te apetece mejorar tu Look estas fiestas? ¿Quieres realizar un maquillaje iluminador? Sigue estos sencillos pasos: Paso 1 Base de Maquillaje: Paso 1 Paso 2 maquillaje iluminador Escoge la base de maquillaje que más se adapte a su piel. Extenderla por todo el rostro para unificar la tez y aportar una suavidad extrema [...]

23 10, 2018

¿Has realizado ya el cambio de armario cosmético?

By | octubre 23rd, 2018|Blog|Sin comentarios

Mi ritual cosmético del invierno ¿Has realizado ya el cambio de armario? ¿Y el cambio de armario cosmético? ¡Además este fin de semana cambian la hora! Pensemos en el cambio 🤔 Si como lo oyes, en cada temporada cambiamos nuestro armario, ahora guardamos la ropa estival y sacamos la ropa de invierno, y esto…  ¿porqué no lo hacemos con nuestros cuidados de belleza? Esta expresión se la oí a la farmacéutica Gema Herrerías y la verdad es que se me quedo grabada porque tiene mucha razón. A veces nos preguntáis en la farmacia si debéis usar siempre el mismo ritual de belleza, (me gusta más el menaje de la palabra ritual, que rutina, da más sensación de bienestar… ¿no crees?). No es que sea necesario hacer un cambio por obligación, pero si que es verdad que en la piel influyen mucho los factores externos, el ambiente y este, cambia de una estación a otra. En verano nos exponemos a unas temperaturas más altas, a mayor porcentaje de humedad, sudamos más. En cambio en invierno nuestra piel sufre las agresiones de las bajas temperaturas, la sequedad del ambiente, la diferencia de temperaturas del exterior al interior debido a la calefacción, por ello los cuidados deben ser diferentes. Y ahora viene la pregunta del millón: Entonces… ¿qué crema debo usar? Lo mejor es hacer un análisis facial para ver en qué estado se encuentra vuestra piel. También debemos hacer incapié en una buena limpieza. El uso de productos de higiene no adecuados es bastante común en los pacientes que visitan la farmacia, muchas veces po desconocimiento y su mal uso tiende a resecarnos la piel e incluso a crearnos alergias. […]

8 09, 2018

Cuidado del cabello después del verano

By | septiembre 8th, 2018|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Empezamos la vuelta al Cole y con ello la vuelta a la rutina habitual. Sé que la mayoría estáis pensando "ya era hora". Nosotros también vamos a volver a la rutina habitual con los post de Actualidad de nuestra página web. Y empezamos la vuelta al día hablando de los cuidados del cabello después del [...]

3 08, 2018

¿Qué me llevo de viaje?

By | agosto 3rd, 2018|Blog|Sin comentarios

¿Qué me llevo de viaje? No sé que poner en mi neceser... Hoy  ha venido mi prima a la farmacia toda agobiada por qué se estaba haciendo la maleta y ¡Horror! CAOS TOTAL  "me he atascado preparando el neceser". Y es que los viajes nos dan mucha felicidad, pero a la vez también generan mucho [...]

25 07, 2018

Cuidar de tu salud en los viajes ¡Vamos a por el botiquín!

By | julio 25th, 2018|Blog|Sin comentarios

Recomendaciones para tu botiquín El Botiquín de viaje Los viajes son una oportunidad para visitar lugares nuevos y disfrutar de experiencias diferentes. sin embargo, aunque esto tiene muchas ventajas para nuestro bienestar físico y emocional, también supone que pueda surgir algún imprevisto en la salud. Es por ello que al igual que en [...]

10 07, 2018

¿Por qué y cómo ejercitar el suelo pélvico?

By | julio 10th, 2018|Blog|Sin comentarios

Los ejercitadores de Kegel: La forma más efectiva de fortalecer el suelo pélvico Tus músculos son imprescindibles para controlar la vejiga y el intestino, nos ayudan a disfrutar de un embarazo saludable y preservar la fortaleza vaginal. Problemas de salud comunes como la incontinencia, la pérdida de tensión vaginal o la debilidad pélvica, ahora ya [...]

13 06, 2018

La radiación solar: Los protectores solares nuestros gran aliados.

By | junio 13th, 2018|Blog|Sin comentarios

Sí, demostrado está que la mejor prevención es una buena protección, por ello podemos asegurar que el protector solar es nuestro gran aliado para disfrutar del sol. El daño solar acumulado en la piel es el responsable del fotoenvejecimiento, sobre todo en los meses de verano. La radiación solar afecta al ADN de las células [...]

17 05, 2018

¿Porqué exfoliar mi piel?

By | mayo 17th, 2018|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Es una forma de limpieza en profundidad. La exfoliación sirve para eliminar las células muertas de la piel y prepararla para que absorba mejor los principios activos del tratamiento. La piel está formada por varias capas. La capa más externa, conocida como capa córnea de la piel es donde están las células muertas que se [...]

13 05, 2018

Celulitis, piel de naranja

By | mayo 13th, 2018|Blog|Sin comentarios

¿Qué es la celulitis? Hablemos de la celulitis, de esa temida piel de naranja que nos preocupa de forma especial cuando llega el verano, aunque... la celulitis debemos  mantenerla a raya durante todo el año. La piel de naranja se define como un trastorno local del tejido cutáneo que conlleva una acumulación de grasas, líquidos [...]