Guardias Farmacias

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Blog de la Farmacia Adelia Jordá Requena

Queremos ofrecer consejos, hábitos de vida saludables, temas de actualidad, promociones… todo aquello que os puede ayudar o interesar.

Y por supuesto estamos a vuestro servicio para contestar vuestras preguntas y poder solucionar vuestras dudas.

27 04, 2021

Alto Rendimiento en Competición

By | abril 27th, 2021|Blog, Deporte|Sin comentarios

Alto rendimiento en competición. Todo, todo, todo lo que se puede medir se puede controlar. No podemos controlar un mal día digestivo. No podemos controlar un mal día de piernas o una pájara. No podemos controlar una caída o un abandono. Pero si podemos controlar: Distancia y desnivel de la prueba. Duración aproximada e intensidad [...]

6 04, 2021

PROTECCIÓN SOLAR NIÑOS

By | abril 6th, 2021|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Viene el buen tiempo y llega la hora de sacar el protector solar del armario, y... ¡OJO! No sirve un protector solar que esté abierto mas del tiempo que marque la PAO del envase ( es el símbolo del tarrito con la tapa abierta) si tienes dudas pregunta en la farmacia. ... Es cuando os [...]

29 03, 2021

¿Conoces los beneficios de la Fotoprotección oral?

By | marzo 29th, 2021|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

¿Porqué tomar cápsulas de fotoprotección oral? La ciencia nos ayuda entender cada vez mejor el daño de la radiación en nuestra piel. Actualmente sabemos que las diferentes radiaciones que recibe nuestra piel, no solo producen enrojecimiento, sino que generan radicales libres que dañan nuestro ADN, lo que a largo plazo, produce daños mayores. ¿Sabías que [...]

19 03, 2021

Los chicos también se cuidan

By | marzo 19th, 2021|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

Hace unos días me inscribí en un webinar de la revista @farmaventas (revista del sector de farmacia): Dermofarmacia para chicos, me pareció muy interesante la opinión de farmaceúticos y profesionales dedicados a la cosmética. Los chicos también se cuidan. La dermocosmética es más que belleza. Debemos normalizar el cuidado de la piel, tanto del hombre [...]

11 03, 2021

Volviendo a las andadas

By | marzo 11th, 2021|Blog, Deporte|Sin comentarios

El domingo es el tradicional día de: "La tirada larga". "Un acumulativo de trail, a ver si salen 20km con 1000+", "La salida con la grupeta de btt", "hoy tocan 5h de road, tenemos 4 puertos"…. OJO!!!! SIEMPRE RESPETANDO LAS MEDIDAS ESTABLECIDAS POR LAS AUTORIDADES COMPETENTES EN TIEMPO Y FORMA. Por eso después de un [...]

27 12, 2020

La cocina de nuestras madres.

By | diciembre 27th, 2020|Blog, Campañas|Sin comentarios

"La Cuína de les nostres mares" Recetas de nuestras madres La cocina de nuestras madres es el título de un libro que recopila recetas de nuestra infancia, tal como ellas las anotaron, respetando su forma de contarlas. Recetas caseras hechas con todo el cariño para su familia. Esta recopilación la ha llevado a [...]

7 12, 2020

El ejercicio físico realza la belleza, pero…

By | diciembre 7th, 2020|Blog, Deporte|Sin comentarios

El ejercicio físico realza la belleza, pero... La práctica regular de ejercicio físico quizás sea el mejor tratamiento estético natural: mejor color, textura de la piel y cabello, menos celulitis y várices, un cuerpo más estilizado o menos sobrepeso son algunos de los beneficios. Está demostrado que una sola sesión de ejercicio hace que te [...]

15 11, 2020

Vitamina C, antioxidante TOP

By | noviembre 15th, 2020|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

La Vitamina C es el antioxidante más abundante en la piel y participa en múltiples funciones biológicas. Por eso es nuestro antioxidante TOP. El organismo posee un sistema propio con capacidad antioxidante, pero debido a factores como la exposición a la radiación solar y a diferentes exposiciones como la luz visible, luz azul… Polución, tabaco… Se puede producir un estrés Oxidativo con la formación de Radicales Libres que dañan nuestras células. Neutraliza los Radicales Libres La vitamina C de uso tópico es un antioxidante muy eficaz en el tratamiento y prevención del envejecimiento, ya que neutraliza los radicales libres y protege las estructuras intercelulares del estrés Oxidativo. Además, mejora el tono de la piel, aportando luminosidad,  y a la vez interviene en la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Ayuda a mejorar la función barrera de la piel. […]

19 09, 2020

El sistema inmunitario humano

By | septiembre 19th, 2020|Apoteca Natura, Blog, Campañas, Home|Sin comentarios

El sistema inmunitario humano, en más de una ocasión puede presentar dificultades para ejercer sus funciones de defensa y por lo tanto necesitar un apoyo. El cuerpo humano posee unas estrategias defensivas: La inmunidad innata: Es la primera línea defensiva frente a los patógenos. Sus componentes principales son: Barreras físicas y químicas: los epitelios del [...]

5 07, 2020

¿Quieres lucir una piel perfecta este verano? Lo puedes conseguir con una exfoliación corporal

By | julio 5th, 2020|Blog, Todo para la piel|Sin comentarios

La exfoliación es un proceso natural de renovación celular de la piel, se eliminan células muertas de la epidermis. En una higiene corporal completa con un exfoliante, podemos ayudar a esta renovación eliminando las escamas de las células muertas y así conseguir una piel más luminosa y más suave. El objetivo es que nuestra piel [...]