ETIXX ISOTONIC LIMON 35 G

3,50 IVA incluido

Bebida isotónica rica en hidratos de carbono, en combinación 2/1 de azúcares (glucosa / fructosa) +  electrolitos.
Sabor: limón

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¿Qué es?

La fórmula 2: 1 (maltodextrina (formada por glucosa): fructosa) hace posible consumir mayores cantidades de carbohidratos
El sodio asegura que los líquidos se retengan mejor en el cuerpo y estimula la sed

Recomendado para…

Etixx Isotonic es una bebida para todo tipo de atletas que necesitan restaurar rápidamente el equilibrio de fluidos y reponer la energía y electrolitos. Puede ser beneficioso para todos los atletas, desde deportes explosivos como velocistas, hasta deportes de equipo, o atletas de resistencia. 
Es también la bebida deportiva ideal para entrenar y competir cuando hace calor.
PH neutro para prevenir malestar estomacal.

Durante el ejercicio, nuestro sudor nos ayuda regular la temperatura corporal. Esta pérdida de fluido puede ser perjudicial para el rendimiento y por lo tanto los atletas lo deben compensar con su bebida elegida y reemplazar los líquidos perdidos. Cuando sudamos perdemos electrólitos clave tales como potasio y magnesio que son esenciales para el rendimiento. 

Además también deben reponerse para estimular la retención de líquidos y la sensación de sed. 

El rendimiento en el ejercicio prolongado depende de la disponibilidad de glucógeno muscular, por lo que es importante tomar carbohidratos durante el ejercicio para ir reponiendo las reservas de combustible. Si no se consumen carbohidratos durante esfuerzos prolongados o intensos, las reservas de glucógeno muscular se agotarán después de aprox. unos 90 min. de esfuerzo.  

La cantidad de carbohidratos que se debe tomar durante el ejercicio dependerá de la duración e intensidad del entrenamiento o competición.

Aquí tenéis una recomendación, pero siempre es mejor individualizar para cada deportista. Nuestros farmacéuticos especialistas pueden asesoraros.

  • Ejercicios <1h(15): no necesario consumir hidratos de carbono durante el ejercicio.
  • Ejercicios 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ 500 ml Isotónico).
  • Ejercicios 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ 1 L Isotónico).
  • Ejercicios> 2.5-3h:hasta 90 g de carbohidratos por cada hora de ejercicio. (~ Hasta 1,5 L Isotónico).

Etixx Isotonic contiene maltodextrina y fructosa. La investigación ha demostrado que el consumo de múltiples fuentes de hidratos de carbono puede aumentar la absorción de combustible en el cuerpo, ya que utilizan diferentes medios para cruzar la pared intestinal. Por lo tanto, durante el ejercicio, esto proporcionaría a su cuerpo más combustible en menos tiempo en comparación con la ingestión de un solo azúcar. En la fórmula isotónica de Etixx, hay una proporción 2: 1 de maltodextrina a fructosa. Esto tiene la ventaja de que:

  • El estómago se vaciará más rápido (mejor digestión)
  • La absorción de líquidos es mayor
  • Hay un menor riesgo de problemas gastrointestinales.

Cómo lo tomo…

Disolver 35 g de polvo (2 cucharadas = 35 g de polvo) en 500 ml de agua. Beba al menos 500 ml por hora de esfuerzo. En condiciones más cálidas y durante el ejercicio intensivo, se recomienda tomar 750 ml hasta 1 l por hora.

Ingredientes

Lemon: maltodextrina – fructosa – sacarosa – dextrosa – sales potásicas de ácido ortofosfórico – corrector de acidez: ácido cítrico – cloruro de sodio – aroma – sales magnésicas de ácido cítrico – aroma natural – zumo de lima en polvo.

Sin gluten – sin lactosa – sin soja – vegetarianos √ – veganos √

Información nutricional 

Lemon

                                       Por 100g        Por 35g

Energía (kcal).                  356                 125 

Energía (kJ)                      1511                 529

Grasa (g)                           0                       0

Saturated Grasa                0                       0

Proteína (g)                       0.01                   0

Hidratos de carbono (g)  86.7              30.4 

Los azúcares (g)             54.6                 19.1

Sal                                    1.98                  0.69

Lemon

                                                        Por 100g                               Por 35g

Vitaminas y minerales               % IR*         % IR*          % IR*           % IR*

Fósforo (mg)                                916            131             321               46       

Magnesio (mg)                             204           54              71                  19

Potasio (mg)                                 1144          57              400               20

*IR = Ingesta de referencia


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