El sistema inmunitario humano, en más de una ocasión puede presentar dificultades para ejercer sus funciones de defensa y por lo tanto necesitar un apoyo. El cuerpo humano posee unas estrategias defensivas: La inmunidad innata: Es la primera línea defensiva frente a los patógenos. Sus componentes principales son: Barreras físicas y químicas: los epitelios del [...]
Hoy es el día más propicio para hablar de los cuidados de la piel en invierno, la nieve nos da pie para ello. La bajada de las temperaturas y el viento en invierno pueden provocar sequedad y deshidratación en la piel, el frío debilita la película protectora hidrolipídica. Además de resecar la piel, estos factores,pueden agravar [...]
¡Adios a los granos! Las preocupaciones de las pieles mixtas a grasas se acentúan después del verano Imperfecciones, textura irregular, poros dilatados y obstruidos, tono apagado... El acné es una de las patologías de la piel. Es más frecuente en la adolescencia, aunque no exclusivamente, también puede darse en la edea adulta. El acné es [...]
Cómo cuidar el cabello cuando se hace deporte Empecemos este Post desmintiendo el mito: "Lavar el pelo todos los días es malo" Cada persona lavará el cabello en función de sus necesidades. Hacer deporte de manera diaria puede afectar a la limpieza y brillo del cabello. El sudor y la utilización de productos no adecuados [...]
Ya ha pasado el verano, y ahora viene el tiempo de mirarnos en el espejo y ver la secuela que nos ha dejado el sol en la piel : Si…, las manchas. Muchas son las causas que hacen que aparezcan las manchas: los cambios hormonales (como los embarazos y la menopausia), los medicamentos fotosensibilizantes (hay [...]
Hay que dejarlo todo en el campo, pero... no te dejes la piel Pruebas de esfuerzo para comprobar que los sistemas cardiovascular y respiratorio están en óptimas condiciones, analíticas donde observar que los parámetros bioquímicos están en valores adecuados, medidores de frecuencia cardíaca para establecer ritmos aeróbicos-anaeróbicos-lácticos... cuidamos la alimentación, la hidratación y el descanso; [...]
